#營養

產後瘦身剩肚子瘦不下來！

生完小孩、做完月子之後真的胖了一圈所以在身體恢復之後，就馬上開始努力瘦身飲食上減少吃澱粉，餐餐配的營養均衡運動上就在顧寶寶的空閒時間裡，多做做瑜珈！現在的情況是體重有變輕，但剩下肚子還囤著肉瘦不下來好...

2024/12/11     154

產後掉髮真的很崩潰，原來問題出在這裡！

生完寶寶後，我真的快被「產後掉髮」搞瘋了！每天早上梳頭、洗頭時，看著一把一把的頭髮掉下來，內心焦慮到不行；地板、枕頭到處都是頭髮，感覺自己隨時都會禿頭🙈。後來我忍不住上網查了一下，才發現這都是因為孕...

2024/12/11     717

孕期營養品💕

我是個很多愁善感的媽咪知道懷孕🤰🏻後總擔心自己營養攝取不足😅不能給寶寶最好、最優質的養份因此補充營養保健品是我懷孕～哺乳🤱🏻從不間斷在做的事💪🏻孕期要補充的營養素太多…一錠直接補充全部營...

2024/12/09     635

兒子真的很喜歡吃波堤寶寶粥

每次都一定會吃光光能咀嚼比較大塊食物的寶寶，也可以加入一些切碎煮好的蔬菜一起吃🥣每個週末都會花很多時間準備一週份量的副食品需要多變的料理方式及食材才不會吃膩做副食品這麼累，外出也不方便有時還會吃不完...

小孩補充營養的健康選擇 全聯優格推薦

小孩的精力都很充沛 經常跑跑跳跳所以熱量也消耗的比較快 常常看小孩玩一玩就過來喊肚子餓​而正在長身體的小孩都需要很多營養所以小孩非正餐時間肚子餓我都會給小孩弄一個水果優格之類的吃​我們家常吃的是全聯的...

2024/12/06     575

桂格愛力心極護，高CP的優質奶粉

兒子目前1Y2M，從一歲後就都跟著大人一起吃看他吃的狀況都還蠻不錯，而且生長曲線也都蠻漂亮就想說把他1階奶粉換成成長奶粉，不過又不想換太傷荷包的因為寶寶一直以來都還蠻愛吃桂格的寶寶粥所以就請藥師推薦我...

2024/11/29     648

終於擺脫孕期地獄

不知道大家的二胎孕期過得怎麼樣，我的是很悲慘一度憂鬱第一胎過得很舒適所以傻傻的以為懷孕很簡單結果這胎孕期反應特別大吐到不行甚至去醫院吊點滴的那種所以根本什麼營養的東西也沒有辦法補充對味道特別的敏感，一...

2024/11/29     961

乖乖竟然也有保健食品了

這幾天上班路上被一個看很似曾相識又有點陌生的廣告吸引居然是乖乖！「乖乖生技」？ 有點好奇是不是我們所熟悉的那個乖乖所以就真的去查了資料結果還真的..（太震驚）有媽咪也在路上看到嗎!?這個品牌應該大家都...

2024/11/27     742

該去打電波嗎？？

生完小孩都過一年了…努力減重快10公斤結果還有10公斤在身上QQ，原本想說有瘦下來就可以恢復成產前的模樣，結果因為瘦太快加上沒有足量運動皮膚彈性沒有即時恢復，臉上的皮整個鬆垮垮加上產後營養流失膠原蛋白...

2024/11/26     353

母乳混哺選卡洛塔妮有三個好處!

一、中醫師推薦認識的中醫師說台灣天氣比較濕容易濕氣入體造成很多人過敏越來越嚴重、身體變差所以推薦寶寶可以喝羊奶粉，補身體也可以調整體質再來就是羊奶天生比牛奶分子小好吸收，對寶寶腸胃更好二、卡洛塔妮是真...

2024/11/22     825

[分享] 從孕期到產後，二胎媽媽的營養補充

前陣子剛卸貨第二胎，因為在生完第一胎時發現身體很多基本的營養素流失掉了很多，懷第二胎時就有特別補充營養，除了吃藻油補充DHA，還有吃孕婦專用的綜合維他命。當時去藥局挑保健食品，藥師跟我介紹惠氏媽咪的三...

2024/11/22     898

中壢滿悅產後護理之家

🌟推薦給正在尋找桃園中壢好月中的媽咪們🌟當初一拿到媽媽手冊就立刻開始尋找月子中心，因為龍寶寶年聽說好月中非常搶手！看了中壢各大月中，大概有五家，雖然滿悅價錢稍微高了些，但跟老公參觀完後我們都一致認...

2024/11/21     440

川普與馬斯克的髮量對話！從私密療程轉變為自信時尚宣言的落髮治療

最近網路上聲浪最大的人物，莫過於川普和馬斯克。這兩位美國名人的共同特色，除了狂人的性格外，在外觀上還同樣有過雄性禿的問題。馬斯克兩次植髮手術的效果，以及川普是否植過髮的話題，在網路上有各式各樣的討論。...

2024/11/21     300

補充鋅真的能增加食慾嗎

最近看到很多推薦含鋅的補充品可以讓小孩胃口好請問真的有效嗎?兒子食慾一陣一陣的這幾天又不想吃東西跟喝奶很怕他營養攝取不夠

2024/11/20     497

滿週歲的寶寶要換舒兒優嗎

大家會幫滿週歲的寶寶換奶嗎？寶寶就快要滿一歲了，看還蠻多專家說，這個時期會開始快速發展語言和認知能力，所以想說可以透過更換成長奶粉，多補充一些營養，也看到有專家說可以趁這年紀多補充Omega3、Ome...

2024/11/19     590

寶寶粥+沐浴露

來開箱波堤寶寶粥營養寶寶綜合組裡面一盒有五種口味有牛肉 雞肉 鮭魚 豬肉 蔬菜的立馬攤出來給我們家皇太莯挑🤣結果他選了寶飽南瓜地瓜粥交到媽媽手上開封加熱後好香 甜甜的味道飄出來😋她好奇的一直看我弄...

2024/11/19     365

桂格優成長素拉回寶寶生長曲線！

最近天氣真的是變來變去的，小孩本來就是蠻容易感冒，這波又上車了而且小孩不是重吃的那種類型、生病食慾又更不好，整個又變瘦有拿到優成長素的試喝包，想說熱熱喝個牛奶比較舒服而且這款營養成分蠻多的，覺得吃不多...

2024/11/14     397

化療後，需要特別買癌症營養品來補充嗎?

最近我叔叔化療次數多了，也越來越不想吃東西想說是否真的要買營養品來補一下？最近有爬文到一個叫做禮得多補多的牌子是專門給癌症患者使用的補品請問化療之後真的需要特別選用癌症專用的營養品嗎？或是選很大宗的亞...

2024/11/13     3523

【台中媽媽禮兌換】憑媽媽手冊領限量蛇寶娃娃

今天到活力媽媽台中門市換媽媽禮～實際拿到蛇寶娃娃發現本人（本蛇？）比想像中大隻很多耶！超～～～可愛的！而且很好捏🥰媽媽禮活動從報名到兌換流程都蠻簡單的也很快速！報名網址給大家：https://www...